月经周期40天排卵期怎么算最准确

对于月经周期正常的女性，排卵是受脑下垂体和卵巢的内分泌激素的影响而呈现周期性变化，两者的周期长短是一致的，都是每个月1个周期，而排卵发生在两次月经中间。

女性的排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。那么根据排卵和月经之间的这种关系，就可以按月经周期来推算排卵期。

推算方法就是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日。例如，以月经周期为30天为例来算，这次月经来潮的第1天在9月29日，那么下次月经来潮是在10月29日(9月29日加30天，再从10月29日减去14天,则10月15日就是排卵日。

排卵日及其前面5天和后面4天，也就是从10月10-19日这十天为排卵期。