剖腹产产妇多吃些香蕉能有效地防止产后便秘和产后贫血。剖腹产妈妈适当吃些橘子能够通过乳汁把钙质提供给孩子，能够促进婴儿牙齿、骨骼的生长，防止婴儿佝偻病的发生。
另外，橘络（橘子瓣上的白丝）有通乳的作用，吃橘子可避免乳腺管不通畅。
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