肩锁关节脱位三度，手术一个月了，如何康复

问题分析：你好，您目前，还只适合做握拳，做肘关节的一个屈伸，肩关节现在不建议锻炼，手术两个月以后要根据这个x线片提示，这个愈合的程度决定是否练习爬墙。

指导建议：你好，您目前这种情况还是以锻炼手腕以及肘关节为主，肩关节不着急做锻炼，主要练习这个手及肘关节这个力量，其次，可以适当的口服钙尔奇D促进这个愈合。