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怎样才能使头发变黑

可能是遗传吧，满头都是白发，染了又长，想变得黑亮一点，怎样才能使头发变黑,或怎样预防头发变白？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

头发白可以多吃些黑色的食物，如黑芝麻等。龙眼,桑椹,红糖,核桃,黑芝麻,黑豆,都是不错的选择。充足的睡眠,良好的心情都是利于头发健康生长不可缺少的条件。

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