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如何让宝宝晚上睡觉乖一些提前把灯光调暗让宝宝做好睡前准备

如何让宝宝晚上睡觉乖一些提前把灯光调暗，让宝宝做好睡前准备。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

尽量减少宝宝白天的睡觉时间，可以多带宝宝出去玩，晚上累了，自然睡得香甜。

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