你好。根据你说的情况，手指经常抽筋有可能是血管神经受压造成的，也有可能是缺钙造成的肌肉痉挛。对于你说的情况，应该及时到正规医院进行检查，查清病因，在医生的指导下进行规律治疗。
要生活规律，适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多吃含钙多的食物。
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