你的情况考虑是缺钙引起的,建议适当补充钙可以口服盖尔奇d试试多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系建议注意休息要注意防止受寒晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的以上是对腿抽筋吃什么这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降
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