病情分析： 您好，正常人的空腹血糖值为3.9-6.1mmol/l，您的血糖值偏高，建议您在控制饮食的前提下进行血糖的复查。
建议您日常生活注意少食多餐，避免进食高糖高淀粉食物，多进行户外运动，避免肥胖。
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