早餐吃什么去火清淡有食欲

问题分析：你好，一般这种情况可能与过度熬夜上火，炎症感染性病变，阴虚内热，津伤阴亏都有一定的原因，此外可能伴有肠燥便秘。

综合考虑一下。意见建议：你好，一般建议合理饮食与睡眠，注意营养均衡，当然建议最好去中医内科进一步检查一下，单纯饮食起不到治疗作用，也没有必要必须早上调理，一般可以酌情选用中药调理一下，适当食用新鲜蔬菜水果，注意维生素与矿物质的补充。