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番茄红素的功效与作用是什么

我平时比较喜欢吃番茄，前天看到电视上养生节目说番茄中含有丰富的番茄红素，这个的功效与作用是什么？

提问时间：2020-02-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

番茄红素的功效与作用是具有很强的抗氧化的功效，可以帮助美白淡斑。自由基是侵害人体免疫系统的重要因素，番茄红素有很强抵抗自由基的功效，帮助人体抗衰老，避免因为免疫力下降引起的疾病。

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