剖宫产后尾骨疼,这主要是由盆腔肌肉在生产过程中的变化引起的。注意盆底肌肉的恢复是必要的,可以有效地治疗骶尾部的产后疼痛。
出生后,骨盆肌肉由于极度膨胀而变得脆弱。因此,尽可能多地锻炼这些肌肉并使它们恢复到强壮的状态。
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