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患者提问

我的性格犹豫不决 心摇摆不定

全部症状:发病时间及原因:遇到感情的时候 明明很在乎对方 可是心里就会想很多 開芯的时候就想一直和她在一起 不開芯的时候就想分手 可是我又放不下 怕分手后找不到向她这样对我这么好的女朋友
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    犹豫摇摆不定很正常,这是由于一个人收到了某种刺激导致神经敏感程度有所提升,或因为环境的原因而产生的一种性格,可以选择一些方式放松心情,每天早晨或傍晚散散步,什么都不要想,当需要决定一件事的时候,考虑全面是你的优点,分不清利弊是你的缺点。

    此时你所需要做的,就是判断这件事物在你心中的利弊。也可以叫上亲朋好友一起决定,但并非什么都听,而是有选择性的采纳

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