通过你的描述，由于外伤而导致心脏位置发生疼痛，建议做心电图或心脏彩超，排除心脏是否出现异常。但也不排除疼痛是由于胸骨挫伤而引起的。
建议在医生查体确诊以后进行治疗。期间自己要避免做剧烈运动以免使病情加重。
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