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中暑要怎么治好

前几天我的兄弟来找我，之后我们就去海边玩了，之后回来感觉就中暑了，经常会头晕，还会食欲不振，想吐，我想知道中暑要怎么治好？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中暑了建议你可以喝一些藿香正气水进行调理，还有你可以吃一些苦瓜绿豆降暑，平时要注意补水多喝水，还要补充足够的蛋白质如鱼、肉、蛋、奶和豆类，外出时要做好防晒工作戴太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞穿透气性好的棉质或真丝面料衣服。

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