问患者提问

长不高和缺锌有没有关系

17岁了，可是个子长不高，才155厘米，曾经检查说是缺锌，也补过钙，吃过成长快乐。效果不是特别好。

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：您好，缺锌的话，会影响身体的身体发育等，所以建议在生长发育时期的青少年，应注意加强营养物质的摄入，适量的多食用些：贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏、干果类、山药等富含锌的食物，且通过日常膳食中来补充身体所需的营养物质，更易为人体所吸收。

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