你好，产后三个月嗓子痛，应该是有上呼吸道感染的情况存在。上呼吸道感染与说话多可能会有一点点关系，但不是主要的，应该与你劳累、脱水有一定的关系。
建议你多喝水，卧床休息，在屋内洒点水，保持空气湿润，可以适当口服银黄口服液或板蓝根颗粒等。
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