问题分析:你好,根据你所描述的情况来考虑,如果你的身高在165cm左右,体重在60kg左右就比较标准,太瘦、太胖都对健康有很大的影响,希望你不要刻意减肥和增肥。
意见建议:建议你平时饮食一定要控制住,不要食用太多的高脂肪类食物,比如肥肉、油炸食品等,要坚持每天多运动,这样可以在减肥的同时,塑造一个良好的身材,希望我的回答对你有所帮助。
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