女人强烈运动会引起月经失常吗？

大量的运动会造成月经紊乱，而大运动量时体重下降太快和精神过度紧张，会诱发儿茶酚胺类雌激素和β内啡肽水平升高，这些物质作用于神经递质，影响促性腺激素释放的释放，就引起月经紊乱。

指导意见通常女性会表现为周期不断缩短或延长、出血量增多等，因此，在自己来经的时候一定要注意不能够有剧烈的运动。