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记忆力减退吃什么药好

到了中午就会望了早晨吃什么了,有时刚放下的东西就望了放哪里了,老是记不住事,昨天发生的事可能在今天就记成是前好几天发生的事一样,记忆力很不好的,情绪也不稳定,现在只求能吃什么安全的而且能提高记忆力的药,谢谢!

提问时间：2020-03-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好，一定要保证每天有78小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。指导意见你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。
可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆

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