芝麻的功效与作用有什么？

芝麻油分子中含有90%左右的不饱和脂肪酸,其中亚油酸约50%,油酸约40%容易被人体消化吸收,改善血脂构成,抗衰老,自然养颜美容.具有通肠,失津,通窍养发等功效。一般有：

1、每天睡前和早起喝半茶匙芝麻油,可治疗患支气管炎引起的咳嗽。

2、牙周炎口臭,扁桃腺炎及妇女怀孕后因雌激素紊乱引起的牙龈出血,每天含半匙芝麻油可使症状减轻。

3、有保护食道粘膜的功能,若鱼骨卡住食管,声音嘶哑,喝口芝麻油,症状立即消除,鱼骨可滑过粘膜而下。

4、芝麻油中含的维生素E有抗衰老作用。