病情分析：这位朋友你好，根据你说的情况，可能是中气不足的体质引起来的表现，人体的中气不足，清阳下陷，浊阴不降，就会造成你说的表现。
指导意见：这种情况可以采取补中益气的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间补中益气丸等。
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