可以在平常生活中吃的饮食有
1、姜糖水；
2、桂圆红枣汤；
3、丝瓜根煮鸭蛋；
4、壁虎散；
5、白菜根汤；
6、葱白桂皮粥等。但是不能饮酒及过量进食富含脂肪的食物，另外，饮食中摄入镁不足，造成体内缺镁，可引起神经细胞功能障碍，也会诱发头痛。
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