下门牙内侧掉了一小块牙垢没有疼痛感

你好，牙垢自己不好去掉，最好到医院口腔科去洗牙，用超声波洗牙机洗牙对牙齿没有任何损害。建议你到医院口腔科洗牙，牙垢自己不好弄掉。

洗牙后要好好刷牙，一天两次刷牙，饭后漱口，保持口腔卫生。以上是对“下门牙内侧掉了一小块牙垢没有疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！