肠胃不好的人喝牛奶应该注意什么睡前喝好吗

您好，胃肠不好的人需要注意喝奶一次不要多，而且要温热后再饮用，与主食一起吃更好一些。指导意见牛奶富含蛋白质，有胃炎的人需注意一次不要超过半斤，最好是温热后饮用，同时吃些饼干、面包等主食更好一些。

如果出现喝奶后胃胀不适，可以改喝酸奶。胃炎一方面饮食调理，另一方面也可服药治疗，例如吗丁啉促进胃动力有助于改善胃胀、打嗝、消化不良的症状。