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汗毛多吃什么可以改善

小时候汗毛就特别的多，小时候还没觉得怎么得，但是随着年龄的增加汗毛也越来越多，因为爱美就感觉身上汗毛特别影响美观尤其是到了夏天，所以想知道汗毛多吃什么可以改善？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

汗毛多除了遗传外，女性头发也很可能是由激素失衡引起的，女性激素失衡首先是通过自身的饮食和生活方式调节，正常饮食，均衡饮食，食物中含优质蛋白质（瘦肉、鱼、蛋）、蔬菜、水果、大米和面粉不宜过多，避免食用高糖，食品，精加工面条，还要少吃垃圾食品。

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