我想知道我的安全期是什么时候

您好！除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。指导意见在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。

下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。出去排卵期和月经期就是安全期。

祝你健康快乐！