老年人腿抽筋是否缺钙

您好，这种情况缺钙的可能性比较大，最常见的症状以腰背痛，腿抽筋多见，容易导致脊柱压缩变形，最常见和最严重的并发症是骨折。

建议拍个片子看看或查查骨密度，这个病的治疗，就是补充钙剂，同时要补充维生素D，坚持每天30分钟的户外散步。注意合理膳食，多食用含钙高的食品，如虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类、杂粮、坚果，绿叶蔬菜等。