您好，根据您的描述，有乳房胀痛的症状且持续一个星期的话要考虑乳腺疾病如乳腺增生的可能，宜就医做下检查来明确并作治疗。
就上述情况建议看妇科医生做下检查为好，如乳腺彩超或者乳腺钼镜的检查看下，明确情况后再行治疗，局部可热敷缓解下，注意保持心情的平和。
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