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我腰突L5/S1突出0.4CM,,锻炼时走路好还是

我腰突L5/S1突出0.4CM,,锻炼时走路好还是跑步好。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病例分析:腰突症是常见病。意见建议:主要是腰背肌锻炼，跑步、走路等剧烈运动要避免。

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