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上班24小时晚上可以睡两个小时，休息24

上班24小时晚上睡两小时，休息24小时该怎么睡觉对身体有什么大的危害吗，如果有怎么降低

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个情况的话还是需要多注意休息，否则的话也都是有可能会影响到您的体质，有可能会引起一些疾病，对身体危害性很大，平常的话，也是要做好个人卫生护理，注意好休息和饮食，这个期间的话还是不要盲目使用任何药物的。

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