这些症状是由于胃炎或反流性食管炎造成的。首先应该做胃镜检查，来明确具体发病的病因。药物上可以用抑制胃酸和保护胃黏膜的药来治疗。
平时少吃米饭，可以多吃馒头，因为纯碱性馒头属于碱性食品，可以中和过多的胃酸，来缓解症状。同时要忌辛辣刺激油腻生冷的食物。
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