做爱的常识有哪些啊

平时需要注意同房前后的清洁，然后每天更换内裤，洗过的内裤可以放在太阳下暴晒，这样可以抑制细菌，床上用品定时更换，女性在经期的时候需要注意私密处的卫生，性生活次数应该适量，如果性生活次数过于频密，那么就会增加身体的疲劳感。

频繁性生活的话就会减慢身体的血液循环，降低身体能量的储存，甚至会加重疲劳感。