病情分析:你好,根据你的情况分析,有可能是过度劳累导致的腰背肌肉劳损,或者长时间弯腰,姿势不良导致指导意见:鉴于你现在这种情况,需要注意改正不良的生活习惯,适当的运动,一般腰背劳损,可以做理疗针灸,推拿缓解症状以上是对“最近背部两侧经常疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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