如何由体弱多病，快速变为身体健康？

病情分析： 你好，由体弱多病转变为健康身体是需要慢慢调理的，没有快速增强体质的方法，盲目的服用某些药物或保健品，往往会起到相反的结果。

意见建议：建议你首先要增加体育锻炼，吃饭要有规律，做到荤素搭配，不要熬夜，放松心情，不要有思想压力。其次如果打算服用药物治疗，建议你去专业的中医门诊进行中药调理，因为中医可以根据你的体质作出适当的治疗。

希望可以为你提供帮助！