距骨骨折可以吃黑芝麻糊。应以高蛋白、高维生素、高纤维素、高热量、低脂肪的饮食为主,如:鸡、瘦肉、蛋类、豆制品、小米、玉米、大枣、银耳、百合、栗子、白果等食物,以及新鲜的蔬菜。
如白菜、藕、黄瓜、西瓜、苹果、梨等。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能
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