问患者提问

上班时间长，多吃什么比较好，最好是食补

上班时间长，多吃什么比较好，最好是食补上班时间长，多吃什么比较好，最好是食补谢谢你

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：过度劳累，上班时间长，长期超负荷工作学习工生活压力大，会引起躯体功能及心身功能损害发生可能，需要合理膳食，荤素搭配，进食合理总热量，适量有氧运动，戒烟酒，注意情绪稳定。

相关问题