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患者提问

辟谷对身体有什么好处

我最近肠胃有点不舒服,听说辟谷可以排毒清肠,我想问一下辟谷对身体有什么好处?
提问时间:2020-03-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    辟谷对身体没有好处。辟谷就是不吃饭,当然对身体没有任何好处,人饿了就要吃饭。要是想排毒清肠就喝点绿茶,蜂蜜水,做做有氧运动,不要为了减肥,进行辟谷,既伤害了身体还不一定能减肥。

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