问患者提问

女孩子气血不足怎么办

气血不足怎么办？我发质干枯、发梢发黄、月经量少、该怎么办？怎么补气血？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、你这个考虑是气血不足导致的、可以吃一些补血调经的药物、可以口服人参归脾颗粒加坤灵丸来调理2周、饮食上要多吃一些补血的食物、如红枣、黑木耳、动物肝脏、猪血鸭血等、同时还需要多吃雌性激素丰富的食物、如牛奶木瓜、黄豆等可以和补血食物交替食用

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