动脉粥样硬化患者适合什么活动

你好！动脉粥样硬化与年龄，饮食习惯，血脂增高，吸烟，肥胖等多种因素有关，动脉粥样硬化可发生于身体各个部位，如心脏，脑血管，肾脏等。

建议低盐低脂饮食，不吃肥肉及动物内脏，避免油炸及腌制食品，多吃新鲜蔬菜及水果粗粮，戒烟酒，可适当运动如快走，慢跑，打太极等，避免剧烈运动。