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我有肩周炎早上睡觉起来胳膊抬不起来，肩膀特别痛，有

我有肩周炎早上睡觉起来胳膊抬不起来，肩膀特别痛，有什么办法治疗肩周炎最好啊？平时做什么样的动作能缓我有肩周炎早上睡觉起来胳膊抬不起来，肩膀特别痛，有什么办法治疗肩周炎最好啊？平时做什么样的动作能缓解啊？谢谢！

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，出现这个情况还是气血不足受风寒引起的，平时适当多吃些养血食物，另外注意别长时间上网。平时也是多去户外活动锻炼，你可以试试去中医院，颈肩部推拿或刮痧来舒筋活络来治疗，调治几次这个情况就能改善了

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