喝酒之后，能有八分酔，回到家很清醒，一躺

健康指导：在喝酒前可以喝点牛奶或酸奶 于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。喝酒时还可以吃上几只橘子。

在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。

甜柿子之类的水果含有大量的果糖，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大概相同的效果。