问患者提问

女孩十六岁吃什么身高长得快？

女儿今年16岁了，看着同龄的孩子都比她高，想问一下这个年龄的孩子吃什么身高长的快点？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

要想找的快的话，建议多吃些蔬菜，水果高蛋白的物质，维生素等，要保证充足的睡眠，经常锻炼。跑步，多多跳动，使骨骼充分的成长起来，禁止使用那些生长激素，会造成后遗症。

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