问题分析：你好，根据你的叙述，有腹胀的情况，此种情况下由于腹壁紧张，会感觉肚子变硬。意见建议：建议避免受凉，避免食用产气多的食物，如奶类、豆制品。
可以腹部热敷，服用多潘立酮促进胃肠蠕动。如果效果不好，再考虑下一步的胃镜检查。
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