太阳穴跳着疼该怎么办

你好，根据你的描述：左侧太阳穴一跳一跳的疼。这种情况考虑偏头痛，诱发因素：精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈；

饮食不当；过度锻炼；睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。药物诱因；气候诱因等。这种情况建议：日常注意休息，保持睡眠充分，调整好心情，注意规律饮食，饮食方面清淡些，少吃辛辣食物，多吃蔬菜、水果，另外最好去医院检查下如脑CT，排除脑部的病变引起神经性头痛。