你好，成人磨牙多见于工作压力大精神疲劳、胃肠道疾病、内分泌紊乱、体内缺乏微量元素等。治疗主要是根据病因治疗。如果精神心理因素引起就心理治疗，原发病痊愈后就症状就消失。
在睡前放松精神，按摩颊部也可以缓解。
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