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产后乳房萎缩按摩手法

产后乳房萎缩按摩手法有哪些？听说饮食可控制身体脂肪的增减。营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，包括在乳房组织内堆积的脂肪。乳房内脂肪含量增加，乳房自然会丰满些真的吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以每天定时按摩，手法:循顺时针方向按摩，每日3次，每次30下，有一定效果。保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效。

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