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想睡觉时久久不能入睡，翻来覆去，睡着后爱出汗，还容

想睡觉时久久不能入睡，翻来覆去，睡着后爱出汗，还容易醒。

提问时间：2020-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你的入睡难出汗的症状看，应该是神经衰弱失眠或者气血虚缺钙引起的。放松心情避免不良生活习惯，避免熬夜紧张生气，加强营养多吃瘦肉蛋奶补充补充钙质，适当运动提高免疫力，去医院全面检查确诊对症调理治疗，祝你健康！

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