溢脂性皮炎早睡早起会好点吗

早睡早起会缓解一点，但是这远远不够的，生活中更药注意，平时做好护理面部工作，做好深层清洁，以免毛孔堵塞，用温和无刺激的化妆品，食物以清淡易消化为主，以清淡的饮食为主，不要吃辣椒、海鲜、鱼、虾、火锅，禁止喝酒、咖啡、饮料等。

少吃油腻的食物和甜食等刺激性食物，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，特别是富含维生素B的蔬菜水果。