不管遇到什么事心里都特别紧张腿子没劲

目前的情况主要是精神紧张出现的症状，属于心理因素，这种情况要客服自己紧张的心理，平时在遇到事情的时候要冷静，不要冲动，要告诫自己什么事情都不要紧的，没有关系的，如果不能缓解可以口服安定片缓解症状。

平时要锻炼自己，在遇到事情的时候要保持淡定，不要激动，紧张，要客服自己紧张的情绪。