线油灵芝孢子粉可以长期吃吗？

问题分析：您好，根据您上述描述的情况，可以适当的进行补充的同时，可以补充一些蛋白粉，或者可以多吃一些含有蛋白质的食物，适当的体育锻炼，都是可以增加个人体质。

指导建议：但是如果出现不适的情况还是需要去医院的，建议您最好可以多注意观察，通过运动和饮食来进行改善体质。